腿乏力失眠怎么辦呢？

男 | 0個(gè)月 2021-09-16 15:34:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：腿乏力失眠怎么辦呢？

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2021-09-16 17:03:27 我要投訴

腿乏力，失眠這種情況應(yīng)該到醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，明確具體病因，然后對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，不要過(guò)于勞累。多做一些有氧運(yùn)動(dòng)適量的運(yùn)動(dòng)，不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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