檸檬蜂蜜綠茶能減肥嗎

      檸檬蜂蜜綠茶能減肥的，具有輔助作用，減肥人士可以適量食用。減肥期間要注意飲食，減少糖分、熱量的食物，適量吃一些富含蛋白質、維生素的食物，每天進行適量的體育運動，有助于體重下降。

      指導意見：
      蜂蜜檸檬綠茶是可以減肥的，它具有輔助減肥的效果。蜂蜜檸檬綠茶是用檸檬和蜂蜜沖調而成的茶飲，具有美容養(yǎng)顏、降血脂、清熱解毒的作用。檸檬中所含的檸檬酸可以促進機體的新陳代謝、延緩衰老、抑制色素的沉淀、輔助減肥。蜂蜜檸檬茶可以輔助減肥，主要是由于檸檬酸的作用。減肥建議配合運動以及控制飲食進行，單靠喝檸檬茶進行減肥，效用并不是很大。