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孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，
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2021-09-16 08:16:15 我要投訴
打完胎以后出現(xiàn)失眠，像這種情況最好找到原因，如果是對這件事情有一些過于的在意，或者是因激素分泌改變而導(dǎo)致的失眠患者可以適當(dāng)?shù)闹委?，最關(guān)鍵還是患者自己要認(rèn)可自己的選擇，多培養(yǎng)些興趣愛好，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，必要的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬飦碚{(diào)整。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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