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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-09-15 19:43:37
指導(dǎo)意見(jiàn)：
每天走4公里具有一定的減肥效果，但減肥效果最好還是抽脂。由于慢走是減肥的一種較好的有氧運(yùn)動(dòng)方式，而且每天4公里的鍛煉可以保證定期、定量的脂肪消耗，因此對(duì)減肥效果能夠起到一定的作用，在運(yùn)動(dòng)減肥的同時(shí)還需要控制飲食。
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