老年人怎么改善骨質(zhì)疏松

保密 | 0個(gè)月 2021-09-15 12:27:00 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：老年人怎么改善骨質(zhì)疏松

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2021-09-15 12:33:03 我要投訴

日常生活中多吃含鈣高的食物，多到戶外進(jìn)行活動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，營(yíng)養(yǎng)要均衡，不要挑食偏食，可以藥物治療，口服鈣片，不要抽煙喝酒或喝濃茶咖啡。老年人骨質(zhì)疏松是常見(jiàn)問(wèn)題，患者可以通過(guò)補(bǔ)鈣的方法來(lái)進(jìn)行改善。

邱晗海城正骨醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào)，腎虛、脾胃失調(diào)、失眠，糖尿病、高血壓等幫助網(wǎng)友：27985

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2021-09-15 12:30:13 我要投訴

老年人有骨質(zhì)疏松的癥狀，一般是由于鈣質(zhì)流失嚴(yán)重導(dǎo)致缺鈣引起的癥狀，出現(xiàn)這樣的情況，建議你可以及時(shí)的給老人做做補(bǔ)鈣治療，平時(shí)在飲食方面注意多喝點(diǎn)骨頭湯之類的食物，有助于補(bǔ)鈣的，補(bǔ)鈣期間注意及時(shí)的補(bǔ)充維生素

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>