如何防止白內(nèi)障惡化

      白內(nèi)障是由于晶狀體混濁導(dǎo)致的視覺障礙性疾病，平時(shí)要注意保護(hù)用眼，避免用眼過度，睡前建議做眼保健操，有效的改善眼部血液循環(huán)，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品。同時(shí)要多吃一些對(duì)眼睛有好處的食物。

      想要預(yù)防白內(nèi)障，首先需要了解引起白內(nèi)障的原因，引起白內(nèi)障的原因有多方面的。有先天性的白內(nèi)障，是遺傳因素導(dǎo)致的，有外傷因素引起的，有老年性的退行性病變因素，還有紫外線的照射等因素。對(duì)于先天性的白內(nèi)障沒有辦法預(yù)防，為了預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免眼部組織過早的老化。還要注意眼部的防護(hù)，避免外傷因素引起眼部的損傷。平時(shí)還要注意避免紫外線的照射，可以在外出的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)呐宕髂R，還要注意全身性的基礎(chǔ)疾病的影響，比如糖尿病患者，要注意嚴(yán)格控制好血糖。