你好預(yù)防老年人白內(nèi)障的發(fā)生,平時(shí)一定要保護(hù)眼睛,在外出的時(shí)候可以佩戴周揚(yáng)青,必勉紫外線對(duì)眼睛的傷害,飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),如果有糖尿病高血壓等代謝性疾病,一定要控制在正常范圍內(nèi),避免出現(xiàn)合并眼睛的情況。
溫馨提示:
平時(shí)應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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