醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
幫助網(wǎng)友：6087
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-15 04:06:54
冬天跑步能減肥冬天雖然吃得比較多，但由于環(huán)境溫度較低，人體自身需要產(chǎn)熱來維持體溫恒定，因此，跑步減肥時(shí)體內(nèi)的能量流失將會(huì)更快，也就是說在春秋季節(jié)時(shí)慢跑40分鐘消耗的能量，在冬季差不多只需要30分鐘就會(huì)全部消耗掉，效率明顯高了很多。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
