骨質(zhì)疏松可以散步運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-14 15:47:18
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沈儉 九江市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-14 15:49:05 我要投訴
如果患有骨質(zhì)疏松，是不可以劇烈活動(dòng)的，可以根據(jù)自身的身體狀況進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)?；加泄琴|(zhì)疏松的患者可以采取散步、太極拳等柔和的方式鍛煉身體，不建議采取跑步、爬山等劇烈的運(yùn)動(dòng)方式，因?yàn)榕懿接锌赡芗又毓琴|(zhì)的破壞，比健康人群更容易發(fā)生骨折，使病情加重。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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