為什么經(jīng)常失眠多夢(mèng)
女 | 0個(gè)月 2024-07-29 11:02:28
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 為什么經(jīng)常失眠多夢(mèng)
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2024-07-29 11:07:26 我要投訴
出現(xiàn)經(jīng)常的失眠多夢(mèng)，有可能是你緊張焦慮，植物神經(jīng)功能紊亂，睡眠規(guī)律紊亂，或者是某些疾病導(dǎo)致的，所以首先你需要去睡眠科就醫(yī)讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的面診一下，可以做個(gè)視頻腦電圖，對(duì)你的睡眠進(jìn)行全面的了解，平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，必要的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幒驼{(diào)理神經(jīng)功能的藥。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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