健康咨詢描述: 經(jīng)常莫名煩躁,想哭,沒有動(dòng)力,很容易睡覺,晚上睡不著,沒事的時(shí)候能睡一天,
青春期青少年可以存在一定的焦慮抑郁情緒,例如心情煩躁,情緒低落,缺乏對周圍活動(dòng)的興趣,不良情緒可影響睡眠質(zhì)量。例如可以引起睡眠增加或者是失眠等。有些可能存在一定的精神心理因素,例如家庭環(huán)境,人際關(guān)系。需要排除青少年焦慮抑郁障礙。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者是藥物治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你現(xiàn)在表現(xiàn)出的這些癥狀,考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁的狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
針對你目前的情況,因?yàn)橛袝r(shí)候存在睡眠障礙,所以建議你在日常生活中一定要規(guī)律作息,要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息時(shí)間,這樣才能夠有利于你保障睡眠不出現(xiàn)異常,如果長時(shí)間熬夜或者是作息不規(guī)律的話,那么就很容易導(dǎo)致睡眠障礙的發(fā)生,這樣會(huì)影響焦慮與心情的
病情分析:
我想這可能更多的是你自身情緒所引起的,長時(shí)間的處于一種緊張和焦慮的表現(xiàn),都會(huì)引起你自己的這種睡眠失調(diào)的情況出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
身體和心理的抗壓能力很弱,遇到一些事情就會(huì)胡思亂想,首先你要改變的就是你的性格應(yīng)該多提高你自己的自信心,另外遇到事情不要總想壞的話。
以上是對“是不是心理疾病,或者其他的抑郁,焦慮什么的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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