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肩袖損傷,肩峰撞擊綜合征,胳膊抬不起來

男 | 43歲 2021-09-13 19:53:26 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 你好,我的是肩峰撞擊綜合征,胳膊抬不起來,我問醫(yī)生說不能做俯臥撐,我自己做俯臥撐感覺可以更好的熱身,請問到底能不能做俯臥撐

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李明
李明 鄒平市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性肝癌,膽總管結(jié)石,急性胃十二指腸潰瘍穿孔 幫助網(wǎng)友:20505
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2021-09-13 20:53:20 我要投訴

      像這樣的表現(xiàn)的話,最好還是不要做俯臥撐的,因?yàn)槟悻F(xiàn)在癥狀還沒有很好的緩解,如果做俯臥撐的話,在一定程度上是會(huì)加重這種情況的發(fā)生的,所以還是等著通過一定的康復(fù)鍛煉之后恢復(fù)了之后才可以的。

疾病百科| 肩袖損傷(別名:回旋肌套損傷)

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保持良好的心態(tài)非常重要,保持心情舒暢,有樂觀、豁達(dá)的精神、堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。不要恐懼,只有這樣,才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性,提高機(jī)體的免疫功能。

肩袖(rotator cuff)是由岡上肌、岡下肌、肩胛下肌、小圓肌的肌腱在肱骨頭前、上、后方形成的袖套樣肌樣結(jié)構(gòu)。Clark等認(rèn)為,肩袖肌群在近肱骨大結(jié)節(jié)止點(diǎn)處融合為一。喙肱韌帶在岡上肌、岡下肌之間... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青壯年、運(yùn)動(dòng)員、體力勞動(dòng)者 常見癥狀:肩部急性拉傷或慢性損傷史、肩部外展或上抬[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:手術(shù)治療、固定制動(dòng)治療、物理治療、中醫(yī)治療、藥物治療
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