一天一袋咖啡會(huì)骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-13 19:07:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：一天一袋咖啡會(huì)骨質(zhì)疏松嗎

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2021-09-13 19:11:04 我要投訴

每天喝一杯咖啡若持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，比如喝了3-5年，甚至十幾年、二十幾年，到了更年期，也就是50歲左右，通常不可避免會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松。因?yàn)榭Х戎心承┏煞謺?huì)干擾成骨細(xì)胞成骨作用，使骨骼形成減少，破骨細(xì)胞破骨活躍，使骨骼中鈣流失，骨骼代謝出現(xiàn)負(fù)平衡，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。因此，喝咖啡可以，偶爾或間斷喝最好，但不能夠每天把咖啡當(dāng)水喝，或者多年一直喝咖啡。尤其是女性不宜長(zhǎng)期喝咖啡，絕經(jīng)期以后更不能夠把咖啡當(dāng)水喝。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>