木耳的營(yíng)養(yǎng)功效有什么呢？
女 | 0個(gè)月 2021-09-13 15:28:41
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寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 風(fēng)濕熱、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎
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2021-09-13 16:04:02 我要投訴
木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量是比較豐富的，木耳里面的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且它的鐵元素含量比較豐富，可以補(bǔ)血，可以預(yù)防缺鐵性貧血，木耳還可以預(yù)防便秘，可以促進(jìn)大便排出。
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