戒不掉手浮該怎么辦

      指導意見：
      如果沒有性伴侶的男性適當?shù)氖忠?，只要手淫不過度頻繁就好，如果手淫過度頻繁已經(jīng)影響到了生殖健康，這種情況要及早的戒除掉手淫，手淫還是心理原因造成的，所以一定要下定決心戒掉手淫，平時做一些自己喜歡做的事情，分散注意力。

      你好，戒不掉自慰的習慣也需要自己控制自慰的頻率，并沒有說一定要完全戒除，一般每周不超過一兩次，通常也不會對身體造成太大影響。如果是太頻繁，才有可能會影響身體健康，導致出現(xiàn)腎虛，女性月經(jīng)不調(diào)或者男性前列腺疾病。如果能夠控制好頻率，那么也沒問題的，平時盡量不要去看一些不良信息，可以和家人朋友在一起，這樣就沒有手淫的空間了。