健康咨詢(xún)描述: 這一個(gè)多月以來(lái)入睡困難,每天入睡大概要一兩個(gè)小時(shí),天天失眠到凌晨,腦袋里胡思亂想什么事情都有(以前的,以后的,想象的等),就是沒(méi)有困意,非常痛苦。身體機(jī)能,尤其是腸胃功能和記憶力不好,早晨經(jīng)常性腸胃不適,丟三落四,。不想跟任何人說(shuō)話,不愿意見(jiàn)任何人,不想?yún)⒓由缃弧8杏X(jué)身上沒(méi)有任何力量?;畹脺啘嗀浅M纯唷A硗猓浅O矚g對(duì)著鏡子對(duì)自己說(shuō)話,我也是忽然發(fā)現(xiàn)的,就不自覺(jué)得就這么做了,我總是在洗漱照鏡子的時(shí)候忍不住大聲地批評(píng)自己,“你應(yīng)該怎樣怎樣…”。我不知道該怎么辦了。不知道自己能堅(jiān)持到什么時(shí)候。
病情分析:
你說(shuō)的這種情況存在一定的焦慮、抑郁傾向,這與你近期經(jīng)歷影響、環(huán)境影響、壓力太大、性格因素等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果這種情況是近期才出現(xiàn)的,有可能與最近的經(jīng)歷有關(guān),建議你仔細(xì)想想是不是由于什么事件影響,找到問(wèn)題根源并解開(kāi)心結(jié)。另外,平時(shí)多給自己進(jìn)行一些積極的心理暗示,多鼓勵(lì)自己,可以做一些放松身心的事情、每天堅(jiān)持做適合自己的體育鍛煉來(lái)調(diào)整身心狀態(tài),培養(yǎng)積極樂(lè)觀的性格。如果難以調(diào)節(jié),可以就診于心理門(mén)診,對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。
病情分析:
22歲女性近一個(gè)月以來(lái)常常會(huì)失眠,頭腦里總會(huì)胡思亂想,腸胃功能和記憶力不太好。不想?yún)⒓由缃?,常?huì)對(duì)著鏡子,自言自語(yǔ)
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以感受到你內(nèi)心的疑惑,感受到你對(duì)美好生活的期待,遇到這樣的情況,需要盡早盡快的到公立正規(guī)醫(yī)院的精神科接受診療,獲得藥物的支持,然后再接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練
病情分析:
你最近感覺(jué)到自己總是想的特別多,導(dǎo)致了你睡不著,想法很多,也就是內(nèi)心里想到特多,這樣就會(huì)出現(xiàn)了很多的內(nèi)心沖突。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以嘗試說(shuō)出來(lái),做一下系統(tǒng)咨詢(xún),找出誘發(fā)你這樣的原因,從而改變自己的心情,這是一個(gè)過(guò)程,心靈成長(zhǎng)過(guò)程,需要你有足夠的動(dòng)力
以上是對(duì)“感覺(jué)自己的身體由于精神方面的原因出了很大的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
本品用于各種失眠癥的短期治療,特別適用于入睡困難...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于入睡困難的失眠癥的短期治療。臨床研究結(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線