健康咨詢描述: 經(jīng)常會不自覺的幻想不切實際的事情,很難睡著,睡著了也總是睡不踏實,經(jīng)常頭痛,記憶力也很差,很多最近發(fā)生的事情或者自己說的重要的話都不記得了,難過的時候會渾身顫抖,也不愛說話了,人也變得很自私,總是忽略別人的感受,被洞悉感,控制不好自己的情緒,覺得自己很差,什么都做不好,我很害怕這種感覺,也會自殘,疼痛的感覺能讓我舒服很多,我不知道這是精神分裂還是抑郁癥還是神經(jīng)衰弱,我想找醫(yī)生幫幫自己,拜托了
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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