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2022-12-15 21:30:02 我要投訴
跳爵士舞能夠起到減肥的作用。跳舞的同時(shí)也可以配合低脂飲食和其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣才可以快速的減肥。如果單純的靠跳爵士舞，沒有注意飲食的情況，經(jīng)常吃高脂肪、高糖分的食物，不但沒有辦法起到減肥的作用，還有可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。
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