骨質(zhì)疏松癥是以什么下降

      骨質(zhì)疏松是以骨強度下降，骨折風險度增加的一種骨骼疾病，強度主要反映骨密度和骨質(zhì)量的完整性，骨質(zhì)疏松，臨床分型分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松，包括絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松，老年性骨質(zhì)疏松癥，特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。

      骨質(zhì)疏松癥是骨密度和骨強度下降導致的，平時可以多吃一些含鈣量和高蛋白質(zhì)的東西來補充一下營養(yǎng)，一旦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，一定要注意不要劇烈運運動。平時適當?shù)倪\動和多曬太陽可以有效減緩骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。