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經(jīng)常對著電腦怎么保護眼睛?

保密 | 0個月 2021-09-12 12:30:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 經(jīng)常對著電腦怎么保護眼睛?

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吳至武
吳至武 贛州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長顱腦外傷,腦腫瘤(膠質(zhì)瘤,腦膜瘤,垂體瘤,顱咽 幫助網(wǎng)友:2279
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2021-09-12 12:50:41 我要投訴

      長時間對著電腦引起的,用眼過度用眼疲勞或者是眼睛干澀等導(dǎo)致的眼,干眼癥,第一,如果長時間面對電腦,眼睛干澀酸脹的情況是需要注意的,日常可以使用一些玻璃酸鈉類的人工眼藥水進行潤眼的治療,這類是不含防腐劑的,所以長時間使用不會有太大的副作用,第二,還可以使用一些熱蒸汽熏眼法來緩解視覺的疲勞,第三可以使用一些對眼睛好的一些果蔬與胡蘿卜,藍莓,香蕉,獼猴桃,葡萄等,注意保護眼睛,不要長時間或者過度用眼,可適當(dāng)?shù)淖屟劬Ψ潘煞潘?,比如電腦的字我要過小等等

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