自卑，不敢面對陌生人

      病情分析：
      已經(jīng)很長時間了，自己一個人不敢去大型場合，不敢在人多的地方一個人呆著，在陌生的場合，自己也特別的不自在，即便是在班級也不敢發(fā)表自己的觀點。這些其實都是社交恐懼癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      社交恐懼癥，往往跟過去的成長經(jīng)歷有關(guān)，特別是一些負(fù)性體驗，所以建議你看一段時間的心理醫(yī)生。同時，也要加強自我調(diào)節(jié)。接納自己的不足。更多的欣賞自己的長處，發(fā)揮自己的長處。
      

      病情分析：
      這應(yīng)該是一個性格內(nèi)向的問題。還有一些社交的恐懼。應(yīng)該是缺乏這方面的鍛煉。爸爸媽媽的性格怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      你可以對著鏡子進行一下自信心方面的訓(xùn)練。平時多尋找自己的優(yōu)點積累下來。每天從1數(shù)到10告訴你，真是奇葩。每個人在青春期都會有這么一段時間，應(yīng)該是生理期的發(fā)育。女孩乳房的發(fā)育讓你感到不好意思。正確的面對自己青春期身體發(fā)育，相信自己的美麗，欣賞自己的身體。
      
      以上是對“自卑，不敢面對陌生人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調(diào)節(jié)，不然會對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，主動與人進行溝通交流，鍛煉自己的心理素質(zhì)，增強自信心，相信自己的能力，慢慢堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。
      

      病情分析：
      作為一個16歲的你，你敘述說不敢在人多的地方待著，也不敢在陌生人的面前發(fā)表自己的觀點。自己判斷有些自卑的心理。
      指導(dǎo)意見：
      按照年齡特點來說你正處于青春期，你所敘述的這些癥狀都是青春期的孩子的特點有這些癥狀還算正常。根據(jù)你敘述的這些癥狀來看，和正常值相比較有些偏移。建議你觀察其他孩子的一些行為來塑造自己想要的一些行為。大膽的去嘗試，我想你會塑造出一個未來想要的自己。
      

      病情分析：
      你不敢在大型公眾場合呆著，在陌生的場合總覺得有人盯著你，非常的不舒服，也不敢在班級發(fā)表自己的觀點，喜歡一個人在家呆著，看起來是有些社交恐懼。
      指導(dǎo)意見：
      在面對陌生人和陌生場景的時候，很多人都會有一些不安，但是一般達不到這種嚴(yán)重緊張恐懼的程度。社交恐懼是一種心理障礙，主要是缺乏安全感，信心不足，對人際交往過度敏感。你可以和熟悉的朋友多交往，讓熟悉的朋友帶著你再去接觸其他人。然后我就跟他說了，這種情況也可以看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量，獲得安全感。