粗糧和細(xì)糧怎么搭配更營(yíng)養(yǎng)？
男 | 0個(gè)月 2021-09-11 10:18:36
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健康咨詢描述： 粗糧和細(xì)糧怎么搭配更營(yíng)養(yǎng)？
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2021-09-11 11:29:01 我要投訴
粗糧和細(xì)糧怎么搭配更營(yíng)養(yǎng)是相對(duì)來(lái)說存在一些個(gè)體差異的。比如說身體存在一些營(yíng)養(yǎng)不良的這種狀況的情況下，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┘?xì)糧是能夠增加營(yíng)養(yǎng)的，而如果患有心腦血管疾病，患有糖尿病等相關(guān)疾病的話，那么粗糧可以多吃一些。
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