不知道是不是心理有毛病

      病情分析：
      你的這種情況與你情緒比較緊張、過分的強化問題、自身消極的心理暗示等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      單純根據(jù)這一表現(xiàn)，并不能證明你存在心理疾病，建議你不要過分的強化自己的問題。平時放松身心，在路過河附近的時候，可以想一些輕松愉快的事情調(diào)整一下情緒，避免有一些消極的暗示或者不必要的想法出現(xiàn)。

      病情分析：
      你好，從你的情況描述來看，存在一定的沖動行為，是不是最近受到了事物刺激，存在心理陰影引起的這種不適，其實每個人都有一定的沖動行為，適時的調(diào)整是可以改善的，不要過分的焦慮和擔心！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以放松放松心情，避免給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，多去做一些積極開心的事情，出現(xiàn)這種情況時，做做深呼吸，放松訓練，轉(zhuǎn)移注意力，淡化情緒，看看效果
      以上是對“不知道是不是心理有毛病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！