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2021-09-10 21:32:23
指導(dǎo)意見(jiàn)：
血糖高的人最好少吃瓜子和花生，瓜子和花生都屬于堅(jiān)果，含有大量的脂肪，很容易引起血糖的異常，不適合糖尿病人吃。得了糖尿病，首先需要做的就是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，限制每天進(jìn)食的總熱量，在同等熱量前提下，盡量少選擇熱量比較高的堅(jiān)果類食物。
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