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2024-07-30 10:55:44 我要投訴
更年期是每一個人都會必然經(jīng)歷的，一個生理年齡段會有一些不舒適也有可能會導(dǎo)致失眠，像這種可以適當(dāng)?shù)某砸恍┱{(diào)理神經(jīng)功能的藥，助眠的藥，嚴(yán)重的更年期也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些激素來改善這個年齡段出現(xiàn)的一些不舒適，不要過度的去關(guān)注，因為越關(guān)注會越明顯的不關(guān)注它反而會減輕或者是消失的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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