女人更年期失眠吃什么藥？

女 | 0個(gè)月 2021-04-02 16:59:21 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：女人更年期失眠吃什么藥？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún)，幫助網(wǎng)友：78766稱(chēng)贊：2

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2021-04-03 08:49:42 我要投訴

女性更年期是每一個(gè)女性都會(huì)遇到的一個(gè)生理過(guò)程，在這個(gè)年齡段有可能會(huì)存在著一些不舒適的感覺(jué)，有可能部分患者會(huì)伴有失眠，像這種情況首先自我調(diào)整，不要老是關(guān)注，也不要老是擔(dān)心焦慮，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好不要關(guān)注，身體一些不舒適的感覺(jué)，可以配合助眠的藥。自己一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，找一些自己感興趣的事情去做。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>