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2021-09-10 13:11:16
指導(dǎo)意見：
每天晚上走路能減肥，可以每天在飯后去散步，能夠促進(jìn)食物的消化，減少體內(nèi)有宿便的情況，還能夠幫助身體的新陳代謝，對(duì)減肥有非常好的效果，但是走路減肥可能會(huì)比較慢一些，一定要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才能夠看到效果，絕對(duì)不可以中途半途而廢。
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