記憶力衰退，經(jīng)常發(fā)脾氣，經(jīng)常亂想事

      上述情況可能是因?yàn)檫M(jìn)入青春期導(dǎo)致的情緒不穩(wěn)定，如果說(shuō)這些變化對(duì)學(xué)習(xí)生活和人際交往產(chǎn)生的影響比較大的話，考慮青少年情緒障礙的可能性比較大，可以通過(guò)心理治療的方法來(lái)改善

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到你目前焦慮，緊張壓抑，痛苦，你目前這種狀況跟你處于青春期有一定的關(guān)系，青春期，無(wú)論是身體上還是心理上，都會(huì)發(fā)生很大的變化。讓你很不適應(yīng)同時(shí)自己內(nèi)心的想法不被他人了解，自己又表達(dá)不出來(lái)，這樣就讓自己很苦悶
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前這種狀況，建議你放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于情緒的釋放，同時(shí)也建議你最好讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)自己最近脾氣很暴躁，情緒狀態(tài)很不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是也有溫柔的一面，其實(shí)人都是這樣有負(fù)性的一面，也有正性的一面。建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，提高記憶力，穩(wěn)定情緒狀態(tài)。第三，如果你覺(jué)得目前的狀況對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活影響很大，那也是需要告訴父母帶你去看看精神心理醫(yī)生的。有問(wèn)題盡早治療，才不影響你未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活。
      以上是對(duì)“記憶力衰退，經(jīng)常發(fā)脾氣，經(jīng)常亂想事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！