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經(jīng)期吃黑糖有什么好處?

保密 | 0個月 2021-09-09 01:05:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 經(jīng)期吃黑糖有什么好處?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友:20325
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2021-09-09 03:15:52

      你好,很高興為你解答問題
      月經(jīng)期間吃黑糖,很有好處,主要體現(xiàn)在:
      1、紅糖水能夠加快血液循環(huán),幫助子宮收縮,具有活血化瘀的作用,能促進月經(jīng)血排出。
      2、紅糖水有益氣補血的作用,有研究顯示紅糖中含有大豐富的鐵,能補充月經(jīng)量多所致的貧血或者是缺鐵性貧血的治療。
      3、紅糖具有健脾暖胃驅(qū)寒的作用,經(jīng)期畏冷、身體虛弱者可以喝些紅糖水,可以讓身體溫暖。
      4、紅糖中含有的糖份還可以補充能量,讓身體盡快復(fù)原。
      5、紅糖當(dāng)中含有豐富的微量元素如鈣和鎂,能夠發(fā)揮鎮(zhèn)靜舒緩的作用,有效的緩解痛經(jīng)。祝安康!

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