月經(jīng)期間吃荔枝的好處還是比較多的,因?yàn)槔笾χ泻幸欢康蔫F元素,服用吃荔枝可以補(bǔ)充鐵劑,促進(jìn)血紅蛋白的合成,預(yù)防月經(jīng)期間失血性貧血。同時(shí)荔枝還含有豐富的維生素C可以提高月經(jīng)期間對(duì)抗病能力。另外荔枝能夠緩解月經(jīng),期間疲乏無力,助眠等功效。
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