老化性關(guān)節(jié)炎怎么預(yù)防
健康咨詢描述： 老化性關(guān)節(jié)炎怎么預(yù)防
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預(yù)防老化性關(guān)節(jié)炎，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)療法。如踩單車(chē)，游泳散步等非負(fù)重的運(yùn)動(dòng)。不會(huì)增加髖膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀下進(jìn)行。同時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間的九久站久坐等
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你好，預(yù)防關(guān)節(jié)老化要注意鈣的補(bǔ)充，還要經(jīng)?；顒?dòng)，關(guān)節(jié)部位長(zhǎng)時(shí)間久坐不活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)老化，所以預(yù)防關(guān)節(jié)老化，要加強(qiáng)鍛煉，盡量選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，經(jīng)常到戶外鍛煉，不僅有利于關(guān)節(jié)健康，還可以陶冶情操，預(yù)防關(guān)節(jié)老化，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意合理的鍛煉身體。
疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）
溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周?chē)M織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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