小時(shí)候營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-07 09:18:02
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健康咨詢描述： 小時(shí)候營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 08:49:44 我要投訴
營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，這是肯定的，首先我們?nèi)梭w的新陳代謝每天都要合成新的骨頭，同時(shí)又把舊的骨頭同時(shí)給分解。變成鈣離子排出體外。如果一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良，首先我們的鈣可能是缺失。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用相應(yīng)的鈣劑來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，做些鍛煉來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì)，多曬太陽(yáng)也可以促進(jìn)鈣的吸收，多喝一些牛奶。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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