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常吃土豆能增強(qiáng)體質(zhì)嗎?

男 | 0個(gè)月 2021-09-07 04:09:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 常吃土豆能增強(qiáng)體質(zhì)嗎?

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友:31377稱贊:3
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2021-09-07 04:25:20 我要投訴

      土豆也是含有營養(yǎng)成分的,可以增強(qiáng)體質(zhì),因?yàn)橥炼估锩娴木S生素和蛋白質(zhì)含量也比較豐富,但是土豆不能一次性吃太多,吃太多之后也容易產(chǎn)氣脹氣,適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢越o身體補(bǔ)充一些微量元素的。

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