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體質(zhì)弱容易得病，怎么增強(qiáng)體質(zhì)

女 | 15歲 2020-01-05 10:55:26 3人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述：我感覺體質(zhì)弱，容易得病，從出生就有一個(gè)脂肪瘤，前年剛做手術(shù)切除，我就一直怕還會(huì)得什么其他病。而我偏偏又胖，怎么可以增強(qiáng)體質(zhì)

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2020-01-05 11:02:52 我要投訴

你好，從你的年紀(jì)來看，現(xiàn)在才15歲，如果出生長了一個(gè)脂肪瘤的話，這種情況也不用特別的擔(dān)心，因?yàn)橹玖鍪且环N良性的腫瘤，只要定期的觀察就可以了。平時(shí)多多跑跑步。

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2020-01-05 11:20:50 我要投訴

寶貝兒你好，根據(jù)你所描述的病史及目前狀況可知，自小你就身體虛弱，但是還偏胖，有脂肪代謝紊亂，出現(xiàn)脂肪瘤已經(jīng)被切除。估計(jì)你是一個(gè)痰濕體質(zhì)，氣虛衛(wèi)表不固，可以控制熱量的攝入，增加運(yùn)動(dòng)，保持鍛煉，不要吃油膩食品，不要吃麻辣食品，暫時(shí)可以吃玉屏風(fēng)顆粒，增強(qiáng)體質(zhì)，固益肺衛(wèi)。

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2020-01-05 11:22:39 我要投訴

      如果偏胖的話，最好是控制體重，因?yàn)榉逝峙c身體很多疾病有關(guān)系的，比如心臟病，高血壓，糖尿病，還有部分惡性腫瘤。同時(shí)平時(shí)還需要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)。

      以上是對(duì)“體質(zhì)弱容易得病，怎么增強(qiáng)體質(zhì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！