膝蓋退化性骨性關節(jié)炎

女 | 63歲懸賞5個健康幣 2021-09-06 07:05:30 4人回復來自

健康咨詢描述：膝蓋癥狀，疼痛，腫脹，積液，有點變形，彎曲下蹲更疼，怎么辦。另外，請問怎么鍛煉，能不能健步走？做早操時能跳躍左右晃臀和雙腿嗎？謝謝。還有肩膀積液，通過鍛煉積液能消失嗎？

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2021-09-06 07:53:31 我要投訴

你好，膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，不建議鍛煉活動，會加重關節(jié)磨損?；颊咂綍r要減少關節(jié)負重及屈伸活動，可以口服一些修復軟骨的藥物，如硫酸軟骨素，或者氨基葡萄糖等治療。也可以行關節(jié)腔穿刺抽吸，然后注射玻璃酸鈉，有潤滑關節(jié)，修復軟骨的作用。

2021-09-06 16:48 ask94260205f3 追問

大夫你好，5-6月份打了4次玻璃酸鈉+臭氧！效果不明顯.這幾年也做過穿刺清洗扎針中藥敷等等！時好時壞。是除不了根，對吧。我的肩膀上也有積液，通過鍛煉積液能消失嗎？疼痛時，，吃點什么藥能緩解能，謝謝

2021-09-06 17:18醫(yī)生回答：

肩關節(jié)積液鍛煉也不能消失，可以口服滑膜炎顆粒，外用消瘀止痛膏。

黃坤沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 甲狀腺囊腫,乳腺癌,胃十二指腸潰瘍,結直腸癌,內痔幫助網友：54194

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2021-09-06 07:51:25 我要投訴

隨著年齡的增長和骨質退行改變的病人會表現為疼痛的，如果出現了局部積液也需要進一步檢查的，必要的情況下呢，也要針對性的進行治療，抗炎治療，物理治療啊所以說建議你到當地就診

2021-09-06 10:40 ask94260205f3 追問

大夫你好，已經住過幾次醫(yī)院了，抽積液，中藥敷，玻璃酸鈉配臭氧，等等，時好時壞。有什么好方法，謝謝

2021-09-06 10:53醫(yī)生回答：

那么，你需要結合檢查了，還有就是查體，每個病人都有所不同的。

2021-09-06 10:58 ask94260205f3 追問

這喜歡運動，我知道肥胖也會導致腿疼加重，我體重已超。例如，健步走，原地彈跳，左右晃臀晃雙腿，也就是跟著抖音活動，可以嗎？謝謝

2021-09-06 11:05醫(yī)生回答：

根據自身實際決定

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董征錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥，脊柱骨折，脊髓損傷的診斷與幫助網友：25178

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2021-09-06 17:58:51 我要投訴

      有疼痛和積液的時候盡量先少活動，不要做跳躍的動作，也不要過度屈曲下蹲。局部可以進行理療，熱敷。在鍛煉下肢肌肉力量的時候，盡量在非負重的狀態(tài)下練習，例如臥床抬腿或坐在床邊做伸腿的動作，不要讓膝關節(jié)承受重力。

      以上是對“膝蓋退化性骨性關節(jié)炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！