走路多了導(dǎo)致膝蓋痛,這是由于膝蓋周圍的軟組織出現(xiàn)了勞損,通常采取以下治療:1.必須要讓膝關(guān)節(jié)充分的放松休息,如果繼續(xù)活動或者受牽拉,就會導(dǎo)致勞損的地方逐漸加重,不利于恢復(fù)。2.一定要注意保暖,不能受涼。3.可以口服消炎止痛藥,如尼美舒利、布洛芬來緩解局部勞損所形成的炎癥,減輕疼痛感。4.外敷活血化瘀、舒筋通絡(luò)的膏藥,比如狗皮膏、活血止痛膏,都能夠有效的活血消腫止痛。一般經(jīng)過1-2天時間,癥狀就會明顯好轉(zhuǎn)。
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