你好,由于人體陰陽不平衡而引起的內(nèi)熱癥候群是上火的主要原因。造成上火的原因有很多,如夏季天氣炎熱,空氣比較干燥,如果補水不夠,飲食習慣不好,如暴飲暴食,喜歡喝冷飲,吃辛辣油膩的食物,都是上火的直接原因,此外,生活壓力大,心情不好,長期熬夜也會導致上火,情緒不穩(wěn)定,容易上火的人也會出現(xiàn)愛上火的情況。
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