你好,根據(jù)您的描述,上火的原因有很多,比如天氣干燥炎熱,心火比較旺盛,或者是壓力比較大,情緒比較急躁的時候也容易上火,另外飲食不規(guī)律,吃了太多辛辣刺激油膩的食物,也會導致上火,平時注意多補充水分,多吃新鮮的水果蔬菜,能夠緩解癥狀。
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