健康咨詢描述: 根治白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)方法?
建議平時多吃點黑芝麻、黑豆等食物,還可使用何首烏等中藥進行治療。白頭發(fā)多數(shù)是由于經(jīng)常熬夜造成睡眠不足所致,還可能是毛囊受損造成的。經(jīng)常按摩頭部,促進血液循環(huán)。白發(fā)一般都是不可逆的,所以已經(jīng)變白的頭發(fā)是沒有辦法變黑的,但是患者可以通過在平時補充營養(yǎng),多食用核桃、黑芝麻等食物,都能緩解頭發(fā)變白的情況。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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