健康咨詢描述: 白頭發(fā)越來越多,怎么辦,想了解下白發(fā)怎么轉(zhuǎn)黑發(fā)?如何調(diào)理?
結(jié)合你的年齡,考慮白發(fā)是由于腎精虧虛所引起的,這時(shí)可以吃一些補(bǔ)腎精的中藥。如枸杞,熟地黃。鹿茸等,也可以應(yīng)用中成藥制劑養(yǎng)血生發(fā)膠囊進(jìn)行治療,敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是純中藥制劑,對(duì)腎精虧虛引起的白發(fā)有較好的治療作用。平時(shí)飲食也可以吃一些補(bǔ)腎精的食物,如魚肉,海參,牡蠣等。還應(yīng)注意生活要規(guī)律,不要熬夜,酗酒抽煙等,精神壓力不要過大。
溫馨提示:
對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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