健康咨詢描述: 有什么方法讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)
要有規(guī)律的進(jìn)行洗頭,一周洗上2-3次就可以了,不要過于頻繁的洗頭,會對頭發(fā)造成傷害的,洗頭的誰也不要過熱,最好是體溫的溫度。要經(jīng)常梳頭,可以促進(jìn)血液的循環(huán)。足夠的睡眠可促使頭發(fā)和皮膚的正常新陳代謝,而晚上是新陳代謝的最佳時期,特別是晚上十一點(diǎn)到凌晨二點(diǎn)之間,如果在這段時間內(nèi)達(dá)到了充足的睡眠,就能使毛發(fā)正常新陳代謝。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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