土豆中含有哪些營養(yǎng)物質(zhì)呢？
男 | 0個月 2021-09-03 18:55:16
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來自未知
健康咨詢描述： 土豆中含有哪些營養(yǎng)物質(zhì)呢？
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2021-09-03 19:16:12 我要投訴
土豆的營養(yǎng)價值：1、能夠和胃健中，因為從中醫(yī)食療的角度上來講土豆性味甘、平，入脾、胃經(jīng)，對于脾胃虛弱所導(dǎo)致的腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、食欲不振、消化不良的人，如果適當(dāng)食用土豆有很好的和胃健中的作用。2、能夠解毒消腫，對于痄腮、癰腫、濕疹、燙傷、跌打損傷所導(dǎo)致的腫脹，如果適當(dāng)食用土豆，有很好的解毒消腫的作用。3、能夠為機體補充豐富的碳水化合物，在補充肌肉糖原、恢復(fù)體力、緩解疲勞方面的作用也非常強。
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