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盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-09-03 18:19:09
您好，患有血糖高盡量不要吃葵花籽這類食物。因為葵花籽是屬于堅果類的食物，堅果類的食物雖然從表面上看不到油脂類的存在，但是堅果這類食物含有的脂肪比較高，而且是屬于看不見的脂肪。脂肪對血糖的影響比同質(zhì)量的碳水化合物要大，所以吃了葵花籽會導(dǎo)致血糖升高。如果血糖已控制，血糖很平穩(wěn)，可以吃幾顆葵花籽，而且要將葵花籽計算到一天的總熱量里面，要減去相應(yīng)主食的量。但是如果同時合并有高脂血癥就不要吃葵花籽，因為會導(dǎo)致血脂升高。
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