怎樣給寶寶補(bǔ)充微量元素？

      您好，根據(jù)您所描述的情況，平時(shí)要注意飲食，多吃一些新鮮果蔬菜，多吃一些含鈣高的食物，葷素搭配要均衡多種多樣化，補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素。平時(shí)要多喝一些熱水，防止上火，多去戶外曬曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。

      給寶寶補(bǔ)充微量元素，主要是以鈣鐵鋅等為主，讓孩子多吃些含鈣豐富的食物，如豆制品，奶制品，大蝦，綠色蔬菜，多吃些動物的瘦肉，如豬肉，牛肉，羊肉，含鋅豐富的食物，多吃些豐富蛋白質(zhì)

      給孩子補(bǔ)充微量元素前，應(yīng)帶孩子去醫(yī)院抽血檢查微量元素，明確孩子是缺少何種微量元素，并且在日常生活中，不要讓孩子挑食或者不均衡飲食，具體補(bǔ)充方法可以選擇食補(bǔ)，例如缺鈣可以多喝牛奶，缺鐵可以多吃豬肝、瘦肉等。
      以上是對“怎樣給寶寶補(bǔ)充微量元素？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！