有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 科學的飲食習慣重要嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-09-02 21:10:13 我要投訴
科學的飲食習慣當然是很重要的，科學的飲食可以促進我們體內(nèi)的一個胃腸道的消化，科學的飲食規(guī)律還會促進日常的體內(nèi)的新陳代謝。所以日常一定要養(yǎng)成一個正確的飲食規(guī)律，不要暴飲暴食
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-09-02 17:38:32
科學的飲食習慣當然是比較重要的，這樣的話對于身體健康是比較好的，飲食要注意營養(yǎng)均衡，營養(yǎng)搭配合理。而且一日三餐的話要有規(guī)律要按時吃飯，早餐的話是一定要吃的。
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