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牛奶燕麥片減肥時(shí)能吃嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-02 08:00:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 牛奶燕麥片減肥時(shí)能吃嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:02:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      減肥期間是可以食用牛奶麥片的。在燕麥片之中，含有大量的水溶性纖維，它可以將人體內(nèi)的膽固醇帶出去。同時(shí)，大量的不可溶性纖維，又能清理腸道。而碳水化合物的主要組成，又讓它具有了一定的能量，幫滿足人體需要。

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