健康咨詢描述: 強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該怎么鍛煉
強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性的疾病,目前沒(méi)有辦法完全的治愈,可以通過(guò)藥物來(lái)緩解疼痛,延緩病情的發(fā)展,平時(shí)生活中可以做一些游泳體操,瑜伽等運(yùn)動(dòng),但不要做一些活動(dòng),脊柱的運(yùn)動(dòng)。
強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫性疾病,屬于風(fēng)濕免疫類,可以通過(guò)游泳,做廣播體操瑜伽等方式來(lái)進(jìn)行體育鍛煉,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷理療來(lái)緩解疼痛,平時(shí)也要注意保暖,不要著涼。情況嚴(yán)重者停止鍛煉。
強(qiáng)直性脊柱炎,平??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),比如可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。比如可以進(jìn)行,拱橋式運(yùn)動(dòng),小燕飛,平板支撐,俯臥撐??梢月苡斡尽?
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溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
1.鎮(zhèn)痛﹑解熱: 緩解輕度或中度的疼痛,頭痛﹑...[說(shuō)明書(shū)]
1.鎮(zhèn)痛、解熱: 可緩解輕度或中度的疼痛,如頭...[說(shuō)明書(shū)]
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