強直性脊柱炎有哪些運動

      患者在體力允許的情況下，病情穩(wěn)定期可以進行合理的運動鍛煉，但是一定要注意不要運動過度，要減少或避免引起病變部位持續(xù)性疼痛的體力活動和運動。強直性脊柱炎患者可以選擇以下運動鍛煉方式。首選有氧鍛煉方法，比如散步、太極、游泳等。另外患者也可以選擇關(guān)節(jié)操來進行關(guān)節(jié)的功能鍛煉

      指導意見：
      強直性脊柱炎患者的治療，首先是采取消炎止疼的方法，其次是進行鍛煉。鍛煉要適當，患者可以進行有氧鍛煉，比如跑步、騎車、游泳、體操和瑜伽等運動方式，做到力所能及的程度即可。