強直性脊柱炎要做哪些運動

      強直性脊柱炎患者可以選擇以下運動鍛煉方式。首選有氧鍛煉方法，比如散步、太極、游泳等。另外患者也可以選擇關節(jié)操來進行關節(jié)的功能鍛煉?；颊咴隗w力允許的情況下，病情穩(wěn)定期可以進行合理的運動鍛煉，但是一定要注意不要運動過度，要減少或避免引起病變部位持續(xù)性疼痛的體力活動和運動。

      強直性脊柱炎患者在病情急性期時一定要以休息為主，避免過度勞累，更要避免關節(jié)負重，但在病情緩解期時，就要堅持做醫(yī)療，體育鍛煉，患者一定要堅持做脊柱，胸廓，髖關節(jié)活動等鍛煉，要遵循醫(yī)囑。