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現(xiàn)在什么減肥效果好

保密 | 28歲 2021-09-01 14:18:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 生完孩子之后,體重比較胖,已經(jīng)有150斤了,想減肥,但是一直減不下來(lái),現(xiàn)在什么減肥效果好?

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夏擁軍
夏擁軍 淄博市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性扁桃體炎,聲帶息肉,喉癌,下咽癌,慢性鼻炎鼻竇 幫助網(wǎng)友:35155
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2021-09-01 19:01:44 我要投訴

      建議通過抽脂的方式來(lái)減肥效果好。抽脂是一種先進(jìn)的方法,是利用先進(jìn)的器械通過負(fù)壓插入吸脂管,將體內(nèi)脂肪抽出,從而達(dá)到減肥的效果。平時(shí)多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。飲食以清淡為主,多補(bǔ)充含有維生素的蔬菜和水果。減少辛辣、腌制激食物的攝入。

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